El sábado 20 de abril, a las 18:00 horas, en la plaza de la Salud, presentación del libro ‘Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso’, de la dietista y nutricionista Sandra Moñino, editado por Harper Collins. Acompañará a la autora María Pérez Espín, periodista y bloguera sobre recetas saludables y vida sana.
Descripción de ‘Adiós a la inflamación’: Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica. En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud. La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.
Actividad gratuita, enmarcada dentro de la programación de la XXXII Feria del Libro de Santomera.
