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Cuidar y fortalecer el suelo pélvico es una parte fundamental de nuestra salud que influye en aspectos como la postura, la prevención de molestias y la calidad de vida en distintas etapas. Esa tarea requiere especial atención en el caso de las mujeres a causa del estrés que provocan el embarazo, el parto o la menopausia. Por esa razón, en colaboración con Physe, centro de pilates terapéutico, hemos organizado un taller gratuito que te enseñará a hacerlo de forma correcta y sencilla, con los consejos de la especialista Mari Carmen Soto. Te esperamos el miércoles 11 de marzo, a partir de las 18:00 horas, en el Salón de Actos Municipal (esta la actividad no requiere inscripción previa).
