Andar es una de las actividades más saludables que existen. Cuando, además, se hace en compañía, los beneficios se multiplican. Para fomentar esa práctica, en colaboración con la Mancomunidad de la Comarca Oriental, el Centro de Salud y El Quijar de la Vieja, a partir de mañana, 21 de septiembre, retomamos el programa ‘Caminar en grupo: un placer cardiosaludable’.
Todos los jueves, a las 9:15 horas, la plaza del Ayuntamiento será el punto de encuentro para quienes quieran disfrutar de un paseo en buena compañía. No se requiere inscripción previa para participar. ¡Anímate!, tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán. Recuerda llevar agua, gorra, calzado y ropa cómoda.
